- Sep 13 Thu 2007 09:14
升級 (下)
- Sep 13 Thu 2007 09:03
升級 (上)
經過一個暑假和女孩們的閉關修練 (休息) 之後,最近我的主婦生活大約是五年來累積了一定點數,日常活動難度指數,忽然由初級晉級到中級。生活時區也由八點起床即可,一夜之間升格到新生活運動的七點。
- Sep 03 Mon 2007 06:53
中獎?去他的萬一
- Aug 24 Fri 2007 14:23
貓眼看次級房貸風波
- Aug 23 Thu 2007 14:43
Stage6: 你一定要去逛逛
- Aug 04 Sat 2007 07:36
自行車遊初體驗
今年健康檢查,我的總膽固醇一如去年,屬於正常值(<200),但是心臟病危險指標(膽固醇Cholesterol/好膽固醇HDL)卻依然不及格(<4.4)。
我的壞膽固醇(LDL)乖乖從115下降到低於100(男性<130即可),好膽固醇(HDL)忘了自己屬於好字輩的,好人不嫌少啊,竟然傻傻地也跟著一起走下坡。人家50分及格,它去年拿了48分,剛好不及格。今年變本加厲,竟然只拿到31分。
運動,是兩次健康檢查醫生強調一定要服用的藥。(事實上,醫生要求我服用高劑量的Niacin,先把好膽固醇拉上來。可是我一直沒去買...)
我們信誓旦旦,一定要去運動。