爪過留痕

2008年，我步調緩慢地進入了臉書的世界，和世界各地的老朋友開心地在網路上重新連結，在網路上彷彿寬闊的海洋、高聳的山峰以及遙遠的距離都不存在，我們看著對方的孩子成長，再見面時也不覺驚訝。我們知道了彼此家人的健康情形、就學狀況、工作挑戰。熟悉的感覺，讓我覺得和真人見面與否，似乎也不是那麼重要了。

慢慢地，臉書朋友人數增加，儘管我努力只加見過面的朋友，限制不認識的新人，但是真實人生裡有多少錯縱複雜的人際關係啊～就算我的學歷履歷一片空白，電話電郵一律從缺，朋友加我刪我，我也努力加加減減，正負相抵朋友人數仍然多於兩百。

我使用臉書的功能選擇要看的訊息，試圖刪減過多的資訊。但是臉書對我而言，卻是「網路成癮症」中最可怕也最陰險狡猾的一個分支，我想「臉書上癮症」絕對有資格獨立出來、自立門派。

今天半夜醒來，再度輾轉難眠。痛下決心，不能再這樣下去了。

再見，臉書！

＠世界和諧功不可沒

幾年前就想過戒除臉書。但是被新興的臉書社團吸引，發現這樣的資訊交流真的很令人驚豔，以前剛離開留學生生活，正式進入美國家庭主婦生活時，許多生活上的挑戰，包括什麼東西去哪裡買才有的選擇，現在都不是問題了，只要上灣區媽媽社團一問，要什麼資訊都可以手到擒來，團購分享、農耕、親子，什麼都有。我離去的腳步猶豫了...

慢慢地，我的孩子在我和先生兩人沉迷網路的日子中長大了。

當我幫老大申請一個email帳號，以方便傳送老師要求作業的資訊給他，他立刻和網路上的朋友連結，逐步走入網路世界的不歸路。

我曾經和朋友開玩笑說：「智慧型手機絕對是創造社會和諧的重大發明，大家排隊等候時多有耐性啊，每個人都低頭進入網路世界，沒有焦躁不安，一切如此祥和...」

每天將軍下班回到家，打開筆電繼續上班，或者純上網。除了運動、吃飯，教田田一點數學，吃完飯洗完澡，他就上床繼續上網。

每天田田起床，走到客廳打開她的筆電（她的筆電不准離開客廳），查看電郵、和朋友留言，看一些影片、畫幾張圖。

每天我起床來到客廳（我也堅持筆電不入房，所以很討厭將軍把筆電放在我的位子上），打開筆電或手機，上網看電郵看臉書。而臉書佔了我大部分的時間，卻常常花大把時間看完後，卻不知道自己到底獲得什麼非知道不可的訊息。

我們家只剩下沒有電郵的小玉，還過著古早人的生活，但是沒人和她互動，她變成家中最愛發脾氣的人。

＠最便宜的度假中心

好幾次，我想把網路關掉。卻發現網路關掉後，常常忘了開，把手機網路用到爆。

連續兩年耶誕假期沒有出門。我發現將軍和田田都好好的，只有我在那裏看著別人家的相片發脾氣。

因為花太多時間在不知道也沒關係的網路資訊，我連出門玩都懶得計畫。

每個周末待在屋裡，將軍除了上網，餓的時候會煮個湯麵/義大利麵/悶飯，他說這樣有休息到。田田整天除了吃飯、洗碗、出去看一下雞，就是在電腦前，根本不想出門。

小玉週六中文學校、周日上午主日學校、下午查經班，和鄰居小朋友一起玩，沒網路的她活得還好。

可是每天自學以家為基地的我卻越來越不開心。

每次問將軍要不要出去，他除了在社區散步的提議，只會問我那你想去哪裡？

我還真不知道要去哪裡～每次提議要去滑雪，將軍就說缺水雪硬摔斷腿巴拉巴啦，腿沒斷，興致倒是全被打斷了。

對於現實的無可奈何，我沒有試圖改變，害怕日劇韓劇的毀滅性效果（我只要一看就停不下來），我一頭栽入臉書～你上網，我也上網，誰怕誰！

然而每次假日結束，睡到半夜醒來，我都會焦慮不安，這是我想要的生活嗎？全家「很和諧地」各自上網？

我不只一次告訴將軍，我寧可大家一起看電視，至少我們是被同樣一個影像所迷，我們可以有談話互動的機會。

但是各自上網？各走各的路，腦袋裡想的東西都不一樣，沒了網路就不知道要說什麼做什麼。

網路真的是很便宜的度假中心。

但是度完假，我們留下了什麼回憶？

＠回到現實

知道自己沒辦法和網路的便利性對抗，但是幾次心情不好到開始玩臉書上農場遊戲，特別是手機上的農場超令人沉迷～每幾分鐘就可以收成，永遠停不下來。我刪除了四次，就好像戒毒一樣。

今天晚上再度輾轉難眠，前幾天是拿葛林斯班的書來助眠（其實蠻好看的），今天我決定不再逃避，拿起斷斷續續寫了四年的日記本理清思緒，得到了結論，其他的網路是有必需性的，電郵聯絡課程、網站日常購物（我家連有機蔬菜都是網購送到門口的），只有臉書不具必需性。

因為臉書，我看了一堆好像有趣卻無用的資訊；因為臉書，我們看到了遠方的朋友，卻見不到身邊的人。

我必須戒除臉書，至少在孩子還沒離家之前，我得努力維持家人看到彼此的程度～從我自己做起。

所以我在臉書上昭告朋友：

I decide to quit Facebook. This is the first step for me to rebuild our "back to old style life". I need to be the one to stand up and gather my family from their laptops. I won't be checking on Facebook or its messages anymore. Please come to my blog, email, text or even call me if you miss me.

親愛的朋友，我決定不再使用臉書，手機上的臉書已刪除。如有需要知道我最近的近況分享，請到我的部落格坐坐，如果想找我，請寫email，用手機傳簡訊，甚至，請直接打電話給我。

值得紀錄的生活，我想在部落格留存，不值得紀錄的瑣碎，就讓它過去吧～